アオリイカの沖漬け、蒸し焼き、イカ飯、肝バター醤油炒め漁師風 2016年11月17日 爆釣速報 グルメ 0 私は2倍濃縮の麵つゆに刻み唐辛子を入れて、たれをピリ辛にするのが好み。 翌日そのまま食べてもよし。 そのままが飽きたら、下味が付いていますから軽く火を通し手もよしです。 そこで私はアルミホイルに包み込みオーブンで蒸し焼きにしてます。 これはまた絶品ですよ。 いつも楽しくありたいね~釣りをしよう!~より。 アオリイカの沖漬け、蒸し焼き、イカ飯、肝バター醤油炒め漁師風がとってもおいしそうです。 関連記事: 淡路島の生サワラ丼を絶景うずの丘で! タカエビフライカレー タチウオ料理 アジ料理 鯵玉丼 ケムシカジカ鍋 ヒラスズキとほうれん草のカレー 淡路島岩屋「浜ちどり」の生しらす丼 アオリイカの沖漬けアオリイカの蒸し焼きアオリイカのイカ飯アオリイカ肝バター焼き漁師風